速読術は資格勉強に効果絶大！科学的トレーニングと挫折しないコツ

はい、基本的には誰でも身に着けることが可能です。速読は才能ではなく、後天的に習得するスキルだからです。もちろん、上達のスピードには個人差がありますが、正しいやり方で継続的にトレーニングすれば、ほとんどの人が現在の2〜3倍の読書速度を達成できるとされています。重要なのは「自分にもできる」と信じ、諦めずに続けることです。

個人差はありますが、多くの場合、毎日15〜30分程度のトレーニングを1ヶ月ほど続けると、読書速度の向上や読みやすさといった効果を実感し始めます。本格的に資格勉強などで自在に使えるレベルになるには、3ヶ月程度の継続的な実践が一つの目安となります。焦らず、着実にステップを踏んでいくことが大切です。

最も重要なご質問です。スピードだけを追求し、理解度を無視した速読は全く意味がありません。本記事で紹介している科学的な速読術は、常に理解度とのバランスを重視します。要約トレーニングやアウトプットを義務付けることで、むしろ以前よりも深く内容を理解できるようになるケースも少なくありません。「速く読む」ことと「深く理解する」ことは、正しいトレーニングによって両立可能です。

むしろ、そういった方にこそ速読術はおすすめです。読書が遅い原因の一つに、非効率な目の動かし方や音声化の癖が考えられます。速読トレーニングは、これらの根本的な原因を矯正する効果があります。読書に対する苦手意識を克服し、学習を加速させるきっかけになる可能性を秘めています。簡単なトレーニングから、ぜひ挑戦してみてください。

独学であれば、書籍代やアプリの月額料金（無料のものも多い）程度で始めることが可能です。本記事で紹介した基本トレーニングは、費用をかけずに今すぐ始められます。もちろん、より専門的な指導を受けたい場合は、速読スクールに通うという選択肢もありますが、まずは独学で試してみて、その効果を実感してから検討するのでも遅くはありません。

使い分けが重要になります。法律の条文や数式の証明など、一字一句の意味が重要な箇所は、速読ではなく「精読」でじっくり読み込むべきです。一方で、それらを解説している本文や、判例の事案の概要、専門書の全体像を把握する際には、速読が非常に有効です。全てを速読で済ませようとせず、精読と組み合わせることで、難解な専門書の学習効率も最大化できます。